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怀孕什么都不想吃怎么办?

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  众所周知,女性在怀孕初期会有孕吐的情况,孕吐严重的会没有食欲,什么都吃不下,真的是很难受!但为了宝宝,又不得不强忍着多吃点。那么,该如何缓解这种症状呢?怀孕什么都不想吃怎么办?我们一起来看看医生怎么说的。
  怀孕什么都不想吃怎么办?
  重庆仁爱医院妇科医生表示,怀孕初期由于血绒毛膜促性腺激素水平增高,所以患者会出现反胃,不愿吃饭,甚至恶心、呕吐等临床表现,这都是正常的,而且血绒毛膜促性腺激素越高,这种反应就会越大。
  一般情况下,从怀孕2个月左右会减轻,到怀孕3个月左右基本都能消失。患者可以通过以下几种方法来改善初期不愿意吃饭的情况:
  1、清淡饮食,少食多餐,一定不能吃得太油腻,可以多吃几次饭,一天吃3-5次,甚至6-7次都可以。
  2、患者可以通过穴位贴敷、耳穴压豆等中医药治疗办法,来改善患者恶心、呕吐的表现或者不愿吃饭的情况。
  3、患者一定要调节情志,当心情好的时候患者可能饮食也会有改善。如果患者怀孕之后不能吃饭,吃了饭之后立马就能吐出来,这种情况如果持续存在,就需要检查血常规、血生化、尿常规,观察有无酸中毒或者电解质紊乱的情况。
  4、饮水也不宜一次喝太多,防止一次喝的太多把胃胀满,多吃一些较干的食物,如烧饼、馒头、面包片等,半夜感到恶心时可以吃些来缓解。早上睡醒后,可以先吃一些,休息半个小时再起床,也有助于缓解孕吐。
  以上就是对“怀孕什么都不想吃怎么办?”的简单介绍,希望对你有所帮助。女性在怀孕后食欲下降是正常的,但这种情况一般三个月后就会消失,不用过于担心,放松心情,可以多吃点水果。

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